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商标图案大全:43岁男星惊人肥肚腩曝光!绑鞋带都卡刻意铲肉23公斤

2020-03-31 19:02 出处:互联网  人气:   评论( 0

嘘整理/和死神格斗45天 刘真等不到换心病逝

43岁的阿庞曾因抗淋巴癌,为让身体抵制病魔养胖15公斤,再加上通常对饮食不控制,以及去年因拍戏吃肥至92.2公斤;日前他介入RIZAP健身减重计画,26日宣布半年来训练功效,171公分的他,自去年8月到今年3月短短半年间瘦到68.6公斤,独身5年的他喊:「盼减重后优越身型,让桃花早点开!」

阿庞透露,以往因工作压力,靠吃来舒压,以为「人生苦短,要活在当下」,所以对吃不忌口,他说饮食控制最痛苦的是「望饺止渴」,好几次做梦梦见自己去吃buffy,导致逐日早上起床以为空虚,「我很喜欢面食类、水饺、炒面等,冰箱随时都有1、200颗水饺。」

胖到人生巅峰,阿庞突然惊觉自己无法弯下腰绑鞋带,「肚子会卡住,每次都要把脚放在椅子上绑。」在家上拍戏时定装的衣服都穿不下,走路走没几步路就最先喘,于是下定决议减肥。

提到瘦身历程,阿庞透露,曾午夜起床肚子饿想吃水饺,「打开冰箱,望了水饺看了半小时,冰箱开开关关,最后作罢。」形容像失去女同伙一样心痛,阿庞甚至通常周末常与同伙聚会,减重时代,「想去但去了又不能吃」,于是直接隔离与同伙的联系,大叹历程最难的是「控制」。

同伙都不信赖阿庞可以瘦身乐成,还赌博3天内就会失败,让阿庞因此激励自己,在实行计画第5周时就减了近10公斤,后期3个月几乎是天天往健身中央报到,除每次40分钟重训外,逐日还跨越90分钟走路或骑脚踏车、游泳等有氧的训练,「练到身体天天都在酸痛。」幸亏功效丰硕,狂减23.6公斤,阿庞开心分享现在已可以穿回以前的衣服,体重回到12年前拍摄「新兵日志」时的数字。

阿庞瘦死后盼桃花开。图/RIZAP提供 阿庞瘦死后盼桃花开。图/RIZAP提供 阿庞瘦身前有大肚腩。图/RIZAP提供

阿庞
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